iBACK ROLLER — физиологичный массажный ролик

Wiki Article

Большинство из вас уже осведомлены: «перенапряжённая» паравертебральная мышечная ткань = повышенная нагрузка межпозвонковых дисков, ограничение амплитуды движений двигательных сегментов, замещающие механизмы по всей системе. Но одно знать это теоретически, другое — держать рядом простой метод для ежедневной размягчения напряжения дома.

iBACK ROLLER — ролик для массажа тренажер для спины, который с самого начала разрабатывали под строение позвоночника:

массажный ролик

• выемка в 5,1 см под остистые выступы — усилие направляется по мышечным структурам по сторонам, а не по кости;


• разнообразный диаметр барабана даёт более ровное стретчинг и мобилизацию по всей оси;


• в каркасе можно настраивать высоту воздействия — от мягкого до интенсивного.

Протокол простой: пару-тройку минут спокойно лежим, ждём, пока не «расслабит», далее аккуратное перекатывание вперёд-назад по отделам. 5–7 мин в каждый день — и спина уходит из режима в состоянии хронического гипертонуса.

Report this wiki page